ayak Herkes İçin Eğlenceli Olabilir
Ayaklarınızın altındaki zeminde donmuş bir akarsu şişlemesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı mümkün.Geceleri artan bu semptomlar, dolaşımın batilaması yahut sinirlerin elan alıngan hale gelmesiyle ilişkilendirilir.En geniş nedenleri arasında tendon ve kas zedelenmesi, şiddetli topuklu yahut ayak kuruluşs�